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在現代快節奏的生活中，健康不僅是沒有疾病的狀態，更是一種身心靈的整體平衡。隨著人們對自然療法與整體健康意識的提升，越來越多民眾開始尋求不以藥物為主、而是以手法調理的療癒方式。尤其在台中這個結合現代醫學與傳統智慧的城市中，整骨、整復、推拿、撥筋與按摩等健康療法正逐漸成為許多人的首選。本文將深入介紹這五大療癒方法，從根本提升身體功能與生活品質，讓您重新找回自然健康的節奏。